El 5-Segundo truco para Comparación social
Instruirse a afirmar «no» y a establecer límites es crucial para mejorar la autoestima. Reflexiona sobre qué necesitas en tu relación y cómo puedes comunicarlo de manera efectiva y asertiva. No temas pedir lo que necesitas, tu bienestar emocional es igual de importante que el de tu pareja.Por otro ala, una cosa es sufrir los problemas de pare